Suite à mon post de ce matin, je suis allée reconduire Gabriel à son test d'admission pour le secondaire en Arts visuels et multimédias. On aura les résultats vers Janvier je crois. Pas avant. Mais je pense que ça s'est bien passé. Ensuite, Gabriel et moi direction IGA, parce que chéri savait plus quoi acheter en faisant l'épicerie.
J'ai décidé de me botter le derrière et de palier à un peut-être manque de fer. Comme la viande m'écoeure sauf les charcuteries et le pâté de foie (tout pour pogner la listériose quoi lol) j'ai décidé d'essayer des trucs avec du fer mais plus style végétale. J'ai acheté pour la première fois de ma vie des bébés épinards. Espérant que le goût ne soit pas trop destroy (voir dégueu). du lait de soya au chocolat, du tofu soyeux à la manque pour mes smoothies, du jambon en tranche pour les sandwich...
Bref, j'ai essayé les bébés épinards en sandwich, c'était pas mal. En fait, ça goûte pas grand chose. Mais en sandwich, je pense qu'il n'y en avait pas assez pour avoir une bonne source de fer. Sans compter que pour que le fer s'assimile, il faut manger un truc avec de la vitamine c. Je peux vous dire que je trouver compliquer de manger en ce moment !!! :)
Ce soir, je vais essayer la salade d'épinards... À mon avis, ça sera sûrement meilleur qu'un gros steak (beurk !).
*********** Mise à jour *****************************
Les bébés épinards c'est adoptés pour un méchant bout. C'est trop bon en salade surtout avec la vinaigrette que j'ai appris à faire à Dijon (moutarde de Dijon, vinaigre de vin et huile). Miam miam.
J'ai décidé de me botter le derrière et de palier à un peut-être manque de fer. Comme la viande m'écoeure sauf les charcuteries et le pâté de foie (tout pour pogner la listériose quoi lol) j'ai décidé d'essayer des trucs avec du fer mais plus style végétale. J'ai acheté pour la première fois de ma vie des bébés épinards. Espérant que le goût ne soit pas trop destroy (voir dégueu). du lait de soya au chocolat, du tofu soyeux à la manque pour mes smoothies, du jambon en tranche pour les sandwich...
Bref, j'ai essayé les bébés épinards en sandwich, c'était pas mal. En fait, ça goûte pas grand chose. Mais en sandwich, je pense qu'il n'y en avait pas assez pour avoir une bonne source de fer. Sans compter que pour que le fer s'assimile, il faut manger un truc avec de la vitamine c. Je peux vous dire que je trouver compliquer de manger en ce moment !!! :)
Ce soir, je vais essayer la salade d'épinards... À mon avis, ça sera sûrement meilleur qu'un gros steak (beurk !).
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Les bébés épinards c'est adoptés pour un méchant bout. C'est trop bon en salade surtout avec la vinaigrette que j'ai appris à faire à Dijon (moutarde de Dijon, vinaigre de vin et huile). Miam miam.
C'est ça qui faut faire itou. Trouver des sources de fer, vitamines, etc.
RépondreSupprimerJe sais pas pour tes 2 autres grossesses... mais d'être enceinte à ce temps-ci de l'année... quand on déprime en général en novembre. Faut penser que ça joue itou hein!
Bon courage, bises!
Bah j'ai toujours été fatiguée en début de grossesse. Mais là j'ai vraiment l'impression que c'est pire. Je ne peux pas forcer sur le ménage... faut que je m'économe comme on dit lol
RépondreSupprimerBen économe toi pi fuck le ména. C'est plus important de te reposer et de mettre ton énergie dans ce qui te tente vraiment hein!
RépondreSupprimerJe suis souvent anémique et j'achète des épinards congelés... je les fait bouillir et ensuite j'enlève l'eau et je les manges nature avec du beurre... miam!
RépondreSupprimerSinon y'a le brocoli qui est excellent et plein de fer... et le foie mais là je veux pas te faire lever le coeur lol
béo: je sais bien mais le ménage desfois me tape sur les nerfs quand c'est pas fait :)
RépondreSupprimerShandara: je commence par les bébés épinards et je verrai après avec les autres :)
Si ça te fais rien, j'éviterai le foie :)
Ahahaha, du foie, beurk!!
RépondreSupprimerSinon, aimes-tu le chili? C'est rempli de légumineuses et de viande, de belles sources de fer. De plus, ça contient aussi des légumes = vitamine c!!
Et puis, tu peux aussi manger des céréales pour bébé (pablum). Moi, j'aime cela, hihihih!! Ou si t'aime pas cela, tu peux substituer une partie de la farine dans une recette de muffins mettons pour des céréales pour bébé..
Aucun rapport avec ce billet.
RépondreSupprimerLooange mais j'ai lu ta question sur le site de Dr Maman à propos de ton chien...
Moi, j'avais Nicki pour presque 9 ans avant que j'aie Fils. Les chiens savent que vous êtes enceintes et je la laissais mettre sa tête sur mon ventre lorsque je la caressait et ce toujours, les derniers mois aussi lorsqu'il bougeait (elle écoutait et sentait bébé bougé). Ce que j'ai fait, lorsque nous sommes arrivés avec Fils (on avait fait gardée Nicki)je me suis assurée qu'elle serait à la maison car c'est SA maison. Je me suis accroupie avec bébé et Husband a ouvert la porte, donc les premières personnes qu'elle a vues a été moi avec Fils dans mes bras, elle était super heureuse et est complètement en amour avec bébé comme si c'était à elle. J'avais un petit ''panier'' où je couhais Fils et elle se couchait à côté dès le 5ième jour. (Photo à l'appuie). Si tu as d'autres questions, fait moi signe...
Bonne journée!
Eve: le chili je sais pas j'en ai jamais mangé. Pour les céréales de bébé je ne les digère pas :) même dans des recettes. Je verrai pour le chili alors.
RépondreSupprimerMonica au Panama:Tu me rassures. Je sais qu'il faut présenter le bébé au chien et ect. Et pour l'instant Logan est très gentille avec les enfants. Alors je comprends pas trop pourquoi du jour au lendemain elle serait méchante. Moi j'aurais voulu voir avant de décider quelque chose. Je vais voir, sûrement que la discussion continuera dans les prochains jours.